BLW Recipesod Avo

6 miesięcy+ · Posiłek

Krem z Kopru Włoskiego i Marchewki

Krem z Kopru Włoskiego i Marchewki — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Wiek
6 miesięcy+
Przygotowanie
7 min
Gotowanie
14 min
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów
  • Bez nabiału
  • Bogate w błonnik

Składniki

  • 1 mała bulwa kopru włoskiego, oczyszczona i pokrojona
  • 2 średnie marchewki, obrane i pokrojone

Sposób przygotowania

  1. 01

    Oczyść i pokrój 1 małą bulwę kopru włoskiego na kawałki o wielkości około 2.5 cm. Obierz i pokrój 2 średnie marchewki w plasterki.

  2. 02

    Umieść plasterki marchewki w koszu do gotowania na parze nad wrzącą wodą i gotuj przez 4 minuty.

  3. 03

    Dodaj kawałki kopru włoskiego i kontynuuj gotowanie na parze przez kolejne 9-10 minut, aż oba warzywa będą całkowicie miękkie.

  4. 04

    Przełóż do blendera z 3 łyżkami płynu z gotowania na parze.

  5. 05

    Blenduj, aż będzie gładkie; słodycz marchewki doskonale równoważy delikatny anyżowy smak kopru włoskiego.

Galeria

Krem z Kopru Włoskiego i Marchewki — photo 1
Krem z Kopru Włoskiego i Marchewki — photo 2

Jak podawać

Koper włoski może pomóc ukoić wzdęte brzuszki. To świetna mieszanka do podania po niespokojnym karmieniu.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamrażaj w foremkach do kostek lodu do 2 miesięcy.

Powiązane przepisy