BLW Recipesod Avo

6 miesięcy+ · Posiłek

Bulion z Kości Jagnięcych

Bulion z Kości Jagnięcych — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Wiek
6 miesięcy+
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
3 h
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów
  • Bez nabiału

Składniki

  • 400g kości jagnięcych (szyja, goleń lub kolano)
  • 1,5 litra zimnej wody
  • 1 łyżeczka octu jabłkowego (opcjonalnie)

Sposób przygotowania

  1. 01

    Umieść kości jagnięce w dużym garnku z zimną wodą. Zagotuj przez 5 minut, odcedź i dobrze opłucz, aby usunąć zanieczyszczenia.

  2. 02

    Włóż kości z powrotem do garnka z 1,5 litra świeżej zimnej wody i opcjonalną odrobiną octu jabłkowego.

  3. 03

    Doprowadź do delikatnego wrzenia, a następnie zmniejsz ogień do minimum i gotuj częściowo przykryte przez 2–3 godziny.

  4. 04

    Zbieraj pianę z powierzchni podczas pierwszych 30 minut gotowania.

  5. 05

    Przecedź przez drobne sitko, ostudź i wstaw do lodówki. Przed podaniem usuń zestaloną warstwę tłuszczu.

Galeria

Bulion z Kości Jagnięcych — photo 1
Bulion z Kości Jagnięcych — photo 2

Jak podawać

Podawaj na ciepło jako delikatny napój z kubka lub dodawaj do purée dla niemowląt. Bulion jagnięcy ma bogatszy smak, który dobrze komponuje się z warzywami korzeniowymi.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamrażaj do 3 miesięcy.

Powiązane przepisy