BLW Recipesod Avo

6 miesięcy+ · Posiłek

Jagnięcina i Groszek

Jagnięcina i Groszek — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Wiek
6 miesięcy+
Przygotowanie
8 min
Gotowanie
25 min
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów
  • Bez nabiału

Składniki

  • 100g jagnięciny bez kości
  • 80g groszku mrożonego lub świeżego
  • 4-5 łyżek płynu z gotowania lub wody

Sposób przygotowania

  1. 01

    Jagnięcinę oczyść i pokrój na małe kawałki.

  2. 02

    Gotuj jagnięcinę w wodzie na wolnym ogniu przez 20–25 minut, aż będzie całkowicie ugotowana i miękka.

  3. 03

    Gotuj groszek na parze lub w wodzie przez 5–6 minut, aż będzie bardzo miękki.

  4. 04

    Pozwól obu składnikom lekko ostygnąć.

  5. 05

    Połącz jagnięcinę i groszek w blenderze z 4–5 łyżkami płynu z gotowania i zmiksuj na całkowicie gładkie puree.

Galeria

Jagnięcina i Groszek — photo 1
Jagnięcina i Groszek — photo 2

Jak podawać

Podawaj na ciepło. Groszek dodaje jasnego koloru i roślinnego żelaza do tego bogatego w białko puree z jagnięciny.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Zamrażaj do 1 miesiąca.

Powiązane przepisy