- Wiek
- 9 miesięcy+
- Przygotowanie
- 5 min
- Gotowanie
- 15 min
- Poziom
- —
Składniki
- 3 kotlety z żeberek jagnięcych
- 1 łyżka masła
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- Sól i pieprz (zgodnie z wiekiem dziecka)
Sposób przygotowania
- 01
Zamarynuj kotlety oliwą z oliwek, solą i pieprzem (dodaj zgodnie z wiekiem dziecka). Dobrze wmasuj, aby smaki się przeniknęły.
- 02
Obsmaż każdą stronę na rozgrzanej patelni przez 1 minutę.
- 03
Następnie zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem.
- 04
Pod koniec gotowania posmaruj kotlety masłem z obu stron i gotuj jeszcze przez 2-3 minuty.
- 05
Ostudź przed podaniem dziecku.
Galeria
Jak podawać
Możesz podawać małe kawałki na jeden kęs lub dać całe żeberko dziecku do samodzielnego trzymania i jedzenia.
Przechowywanie
Zaleca się spożyć natychmiast.
Nutrition note
Doskonałe źródło żelaza (żelazo hemowe), cynku, białka i witaminy B12. Zawiera selen i zdrowe tłuszcze.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
