BLW Recipesod Avo

6 miesięcy+ · Posiłek

Przecier z mango

Przecier z mango — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Wiek
6 miesięcy+
Przygotowanie
5 min
Gotowanie
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów
  • Bez nabiału

Składniki

  • 1 dojrzałe mango
  • 1–2 łyżeczki wody (opcjonalnie)

Sposób przygotowania

  1. 01

    Wybierz dojrzałe mango — powinno lekko uginać się pod naciskiem i słodko pachnieć przy szypułce.

  2. 02

    Obierz mango i odetnij miąższ od pestki na kawałki.

  3. 03

    Umieść kawałki mango w blenderze lub robocie kuchennym.

  4. 04

    Miksuj na całkowicie gładką masę, dodając 1–2 łyżeczki wody, jeśli to konieczne, aby ułatwić blendowanie.

  5. 05

    Dla młodszych niemowląt przecedź przez drobne sitko, aby usunąć wszelkie włókniste części przed podaniem.

Galeria

Przecier z mango — photo 1
Przecier z mango — photo 2

Jak podawać

Podawaj schłodzone lub w temperaturze pokojowej. Wspaniale komponuje się z przecierem bananowym lub awokado.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamrażaj w foremkach na kostki lodu na okres do 2 miesięcy.

Powiązane przepisy