Mango i truskawki
Wydawca: Avo Parenting · · Jak powstają nasze przepisy
- Bez orzechów
- Bez nabiału
- Wiek
- 9 miesięcy+
- Przygotowanie
- 5 min
- Gotowanie
- —
- Poziom
- Łatwy
Składniki
- 1 dojrzałe mango (obrane, z pestką, pokrojone w kostkę)
- 1/2 szklanki świeżych, dojrzałych truskawek (z odciętymi szypułkami)
Sposób przygotowania
- 01
Obierz, usuń pestkę i pokrój 1 dojrzałe mango w kawałki.
- 02
Odkrój szypułki i umyj 1/2 szklanki świeżych, dojrzałych truskawek, a następnie przekrój je na pół.
- 03
Połącz mango i truskawki w blenderze i miksuj na całkowicie gładką masę. Gotowanie nie jest konieczne, gdy oba owoce są bardzo dojrzałe.
- 04
Podawaj natychmiast lub przechowuj w lodówce. Brylantowy, pomarańczowo-czerwony przecier pełen tropikalnej słodyczy.
Galeria
Jak podawać
Podawaj schłodzone lub w temperaturze pokojowej łyżeczką. Odpowiednie dla niemowląt od 9. miesiąca życia. Żywy, cieszący się popularnością przysmak.
Przechowywanie
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Zamrażaj w foremkach na kostki lodu na okres do 2 miesięcy.
Nutrition note
Wysoka zawartość witamin C i A. Bogate również w błonnik i antyoksydanty.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
