BLW Recipesod Avo
12 miesięcy+Posiłek

Mini Burgery Drobiowe

Wydawca: Avo Parenting · · Jak powstają nasze przepisy

  • Bez orzechów
  • Bez nabiału
Mini Burgery Drobiowe — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
Wiek
12 miesięcy+
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
Poziom
Łatwy

Składniki

  • 150g mielonego mięsa z kurczaka
  • 2 łyżki płatków owsianych

Sposób przygotowania

  1. 01

    W misce połącz mielone mięso z kurczaka i płatki owsiane, dobrze mieszając czystymi rękoma.

  2. 02

    Uformuj bardzo małe, płaskie kotleciki o średnicy około 2,5 cm.

  3. 03

    Rozgrzej patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu z odrobiną oliwy z oliwek.

  4. 04

    Smaż kotleciki przez 4–5 minut z każdej strony, aż będą w pełni ugotowane i bez różowego środka.

  5. 05

    Pozwól im lekko ostygnąć przed podaniem, upewniając się, że są wystarczająco miękkie, aby można je było łatwo zgnieść.

Galeria

Mini Burgery Drobiowe — photo 1
Mini Burgery Drobiowe — photo 2

Jak podawać

Połóż 2–3 mini burgery na tacce krzesełka do karmienia. Są płaskie i łatwe do chwytania. Pilnie nadzoruj i upewnij się, że kurczak jest w pełni ugotowany przed podaniem.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni.

Nutrition note

Witaminy B6 i B12, żelazo, cynk, cholina, selen oraz witamina B3 to tylko niektóre z elementów występujących w kurczaku, które są niezbędne dla rozwoju niemowląt. Wspólnie te składniki odżywcze wspierają funkcje przeciwutleniające, dostarczają energii komórkom, wspomagają produkcję zdrowej krwi, wspierają ostry zmysł smaku i węchu oraz poprawiają zdrowie mózgu.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

Powiązane przepisy

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.