6 miesięcy+ · Posiłek
Puree ziemniaczano-fasolkowe

- Wiek
- 6 miesięcy+
- Przygotowanie
- 8 min
- Gotowanie
- 15 min
- Poziom
- Łatwy
- Bez orzechów
- Bez nabiału
- Bogate w błonnik
Składniki
- 1 średni ziemniak, obrany i pokrojony w kostkę
- 1 szklanka zielonej fasolki szparagowej, odcięte końcówki
Sposób przygotowania
- 01
Obierz 1 średniego ziemniaka i pokrój w kostkę o boku 2,5 cm. Odciśnij końcówki z 1 szklanki zielonej fasolki szparagowej i pokrój na 2,5 cm kawałki.
- 02
Umieść kostki ziemniaków w koszyku do gotowania na parze i gotuj nad wrzącą wodą przez 6 minut.
- 03
Dodaj kawałki fasolki szparagowej i kontynuuj gotowanie na parze przez kolejne 8-10 minut, aż oba warzywa będą całkowicie miękkie.
- 04
Przełóż warzywa do blendera z 3-4 łyżkami płynu z gotowania na parze.
- 05
Blenduj na wysokich obrotach, aż uzyskasz bardzo gładką i kremową konsystencję, dodając więcej płynu, aby osiągnąć pożądaną gęstość.
Galeria
Jak podawać
Podawaj na łyżeczce, którą wcześniej napełnisz. Kremowa baza ziemniaczana sprawia, że to puree jest łatwe do przełknięcia dla niemowląt.
Przechowywanie
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamrażaj w foremkach na kostki lodu do 2 miesięcy.



