6 miesięcy+ · Posiłek
Miks dyni i pasternaku

- Wiek
- 6 miesięcy+
- Przygotowanie
- 8 min
- Gotowanie
- 15 min
- Poziom
- Łatwy
- Bez orzechów
- Bez nabiału
- Bogate w błonnik
Składniki
- 1 szklanka dyni, obranej i pokrojonej w kostkę
- 1 średni pasternak, obrany i pokrojony w kostkę
Sposób przygotowania
- 01
Obierz i pokrój 1 szklankę świeżej dyni i 1 średni pasternak na kawałki o boku 1 cala.
- 02
Umieść dynię i pasternak w koszyku do gotowania na parze nad garnkiem z wrzącą wodą.
- 03
Przykryj i gotuj na parze przez 13–15 minut, aż oba warzywa będą całkowicie miękkie (można je łatwo rozgnieść widelcem).
- 04
Dodaj ugotowane warzywa do blendera wraz z 3–4 łyżkami płynu z gotowania na parze.
- 05
Zmiksuj na gładką i kremową masę, dostosowując ilość płynu, aby uzyskać jedwabistą konsystencję bez grudek.
Galeria
Jak podawać
Podawaj ciepłe na wstępnie napełnionej łyżeczce. Lekko słodki pasternak pięknie uzupełnia ziemisty smak dyni.
Przechowywanie
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamrażaj w foremkach do kostek lodu do 2 miesięcy.



