6 miesięcy+ · Posiłek
Puree z Rzodkiewki i Ziemniaka

- Wiek
- 6 miesięcy+
- Przygotowanie
- 8 min
- Gotowanie
- 15 min
- Poziom
- Łatwy
- Bez orzechów
- Bez nabiału
- Bogate w błonnik
Składniki
- 1 szklanka rzodkiewek, oczyszczonych i pokrojonych w ćwiartki
- 1 średni ziemniak, obrany i pokrojony w kostkę
Sposób przygotowania
- 01
Umyj i oczyść 1 szklankę rzodkiewek (dowolnej odmiany), a następnie pokrój je na ćwiartki. Obierz i pokrój w kostkę 1 średniego ziemniaka.
- 02
Umieść kostki ziemniaka w koszyku do gotowania na parze nad wrzącą wodą i gotuj na parze przez 5 minut.
- 03
Dodaj ćwiartki rzodkiewek i gotuj na parze przez kolejne 8-10 minut, aż oba warzywa będą całkowicie miękkie.
- 04
Przełóż do blendera z 3-4 łyżkami płynu z gotowania na parze.
- 05
Blenduj, aż będzie gładkie i kremowe; gotowanie na parze łagodzi ostry smak rzodkiewki, nadając jej łagodny, przyjemny aromat.
Galeria
Jak podawać
Gotowana rzodkiewka traci swoją pieprzną ostrość i staje się łagodna. Kremowa baza z ziemniaków sprawia, że jest łatwa do jedzenia.
Przechowywanie
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamrażaj w foremkach do kostek lodu do 2 miesięcy.
