6 miesięcy+ · Posiłek
Puree z Czerwonej Papryki

- Wiek
- 6 miesięcy+
- Przygotowanie
- 5 min
- Gotowanie
- 20 min
- Poziom
- Łatwy
- Bez orzechów
- Bez nabiału
- Bogate w błonnik
Składniki
- 1 duża czerwona papryka (około 180g)
- 1–2 łyżki wody
Sposób przygotowania
- 01
Rozgrzej piekarnik do 220°C (425°F). Umyj czerwoną paprykę i umieść ją w całości na blasze wyłożonej folią.
- 02
Piecz przez 18–20 minut, obracając raz w połowie pieczenia, aż skórka będzie zwęglona, a papryka bardzo miękka.
- 03
Wyjmij z piekarnika, umieść w misce i szczelnie przykryj folią spożywczą lub talerzem na 10 minut — to ułatwi ściągnięcie skórki.
- 04
Obierz zwęgloną skórkę, przekrój paprykę i usuń wszystkie nasiona oraz błonki.
- 05
Zblenduj upieczony miąższ papryki z 1–2 łyżkami wody, aż będzie jedwabiście gładki.
Galeria
Jak podawać
Podawaj na wstępnie napełnionej łyżeczce lub wmieszaj do puree warzywnych. Naturalna słodycz jest bardzo atrakcyjna dla niemowląt.
Przechowywanie
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamrażaj w foremkach do kostek lodu do 2 miesięcy.




