BLW Recipesod Avo

6 miesięcy+ · Przekąska

Dip z pieczonej czerwonej papryki z miękką pittą

Dip z pieczonej czerwonej papryki z miękką pittą — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Wiek
6 miesięcy+
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
25 min
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów
  • Bez nabiału

Składniki

  • 2 czerwone papryki
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 mała pełnoziarnista pitta

Sposób przygotowania

  1. 01

    Krok 1. Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Przekrój czerwoną paprykę na pół i usuń nasiona. Ułóż przeciętą stroną do dołu na blasze do pieczenia.

  2. 02

    Krok 2. Piecz przez 20–25 minut, aż skórka będzie przypieczona, a papryka całkowicie miękka.

  3. 03

    Krok 3. Umieść w zakrytej misce na 5 minut, a następnie obierz ze skórki. Zblenduj upieczony miąższ papryki z oliwą z oliwek na gładki krem.

  4. 04

    Krok 4. Podgrzej małą pełnoziarnistą pittę w piekarniku przez 2 minuty, aż będzie miękka. Pokrój w paski.

  5. 05

    Krok 5. Podawaj dip paprykowy w małej miseczce obok miękkich pasków pitty.

Galeria

Dip z pieczonej czerwonej papryki z miękką pittą — photo 1
Dip z pieczonej czerwonej papryki z miękką pittą — photo 2

Jak podawać

Ułóż paski pitty i miseczkę z dipem na tacce krzesełka do karmienia. Zawsze nadzoruj podczas karmienia. W wieku 6 miesięcy dziecko może samodzielnie nakładać dip na paski pitty lub możesz zrobić to za nie. Paski pitty powinny być miękkie – jeśli są zbyt sztywne lub chrupiące, krótko je ponownie podgrzej. Czerwona papryka jest naturalnie słodka i bogata w witaminę C.

Przechowywanie

Dip paprykowy przechowuj w lodówce do 4 dni. Zamroź na okres do 1 miesiąca. Pitta najlepiej smakuje świeża.

Powiązane przepisy