BLW Recipesod Avo

12 miesięcy+ · Posiłek

Kremowy makaron z łososiem

Kremowy makaron z łososiem — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
Wiek
12 miesięcy+
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
20 min
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów

Składniki

  • 150g ugotowanego łososia, rozdrobnionego
  • 1 szklanka małych kształtów makaronu
  • 3 łyżki serka śmietankowego
  • 1/2 szklanki mrożonego groszku, rozmrożonego
  • 1/4 szklanki wody z gotowania makaronu
  • 1 łyżeczka skórki cytrynowej (opcjonalnie)

Sposób przygotowania

  1. 01

    Krok 1. Ugotuj 1 szklankę małych kształtów makaronu w niesolonej wrzącej wodzie, aż będzie bardzo miękki — nieco bardziej niż al dente. Odcedź, zachowując 1/4 szklanki wody z gotowania makaronu.

  2. 02

    Krok 2. W międzyczasie rozdrobnij 150g ugotowanego łososia na małe kawałki, dokładnie sprawdzając, czy nie ma ości. Odłóż na bok.

  3. 03

    Krok 3. W garnku po makaronie połącz 3 łyżki serka śmietankowego z zachowaną wodą z gotowania makaronu na małym ogniu, mieszając, aż rozpuści się w gładki, kremowy sos.

  4. 04

    Krok 4. Dodaj 1/2 szklanki rozmrożonego groszku do sosu i mieszaj przez 1 minutę.

  5. 05

    Krok 5. Dodaj ugotowany makaron i rozdrobnionego łososia do sosu i delikatnie wymieszaj, upewniając się, że wszystko jest równomiernie pokryte. Przed podaniem ostudź.

Galeria

Kremowy makaron z łososiem — photo 1
Kremowy makaron z łososiem — photo 2

Jak podawać

Podawaj w małych porcjach, pokrojone na kawałki odpowiednie do wieku. Kremowy sos sprawia, że makaron jest łatwy do nabierania i samodzielnego jedzenia w wieku 12 miesięcy. Bogaty w kwasy Omega-3 łosoś jest doskonały dla rozwoju mózgu.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 2 dni. Delikatnie podgrzej z odrobiną mleka, aby sos stał się rzadszy.

Powiązane przepisy