BLW Recipesod Avo

12 miesięcy+ · Śniadanie

Jajecznica z wędzonym łososiem

Jajecznica z wędzonym łososiem — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
Wiek
12 miesięcy+
Przygotowanie
5 min
Gotowanie
10 min
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów

Składniki

  • 2 jajka
  • 50g wędzonego łososia
  • 1/2 łyżeczki masła
  • 1 łyżka mleka lub wody

Sposób przygotowania

  1. 01

    Krok 1. Wbij 2 jajka do miski i ubij z 1 łyżką mleka lub wody, aż żółtko i białko całkowicie się połączą.

  2. 02

    Krok 2. Rozgrzej małą nieprzywierającą patelnię na bardzo małym ogniu. Dodaj 1/2 łyżeczki masła i pozwól mu delikatnie się roztopić — nie dopuść do zbrązowienia.

  3. 03

    Krok 3. Wlej ubite jajka i pozwól im zacząć się ścinać na brzegach przez około 30 sekund, nie mieszając.

  4. 04

    Krok 4. Używając silikonowej szpatułki, delikatnie zsuwaj jajka z brzegów w kierunku środka powolnymi, zamaszystymi ruchami. Zdejmij z ognia, gdy jajka są jeszcze lekko błyszczące — resztkowe ciepło dokończy ich gotowanie.

  5. 05

    Krok 5. Porwij 50g wędzonego łososia na bardzo małe kawałki i delikatnie wmieszaj do jajecznicy. Podawaj natychmiast, lekko ostudzone.

Galeria

Jajecznica z wędzonym łososiem — photo 1
Jajecznica z wędzonym łososiem — photo 2

Jak podawać

Podawaj w małych porcjach na napełnionej łyżeczce lub na talerzu do samodzielnego jedzenia. Wędzony łosoś jest bezpieczny dla dzieci od 12 miesiąca życia w małych ilościach. Luksusowe, bogate w omega-3 śniadanie dla całej rodziny.

Przechowywanie

Najlepiej podawać świeże, zaraz po ugotowaniu. Nie przechowuj jajecznicy z wędzonym łososiem.

Powiązane przepisy