BLW Recipesod Avo

9 miesięcy+ · Śniadanie

Mini Muffinki Szpinakowo-Jajeczne

Mini Muffinki Szpinakowo-Jajeczne — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Wiek
9 miesięcy+
Przygotowanie
8 min
Gotowanie
18 min
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów

Składniki

  • 3 duże jajka
  • 1/4 szklanki szpinaku (drobno posiekanego)
  • 2 łyżki mozzarelli lub cheddara (tartego)
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek

Sposób przygotowania

  1. 01

    Krok 1. Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F). Natłuść foremkę do mini muffinek oliwą z oliwek.

  2. 02

    Krok 2. Drobno posiekaj świeży szpinak. Zetrzyj ser mozzarella lub cheddar.

  3. 03

    Krok 3. Ubij 3 jajka w misce. Dodaj szpinak i ser, a następnie dobrze wymieszaj.

  4. 04

    Krok 4. Wlej masę jajeczną do foremek na muffinki, wypełniając je mniej więcej w trzech czwartych.

  5. 05

    Krok 5. Piecz przez 15–18 minut, aż muffinki wyrosną, będą złociste i ścięte w środku. Całkowicie ostudź w formie przed wyjęciem.

Galeria

Mini Muffinki Szpinakowo-Jajeczne — photo 1
Mini Muffinki Szpinakowo-Jajeczne — photo 2

Jak podawać

Ułóż jedną lub dwie muffinki na tacce krzesełka do karmienia. Zawsze nadzoruj podczas jedzenia. W wieku 9 miesięcy idealnie pasują do dłoni dziecka. Przed podaniem przełam na pół, aby sprawdzić konsystencję i temperaturę. Szpinak i jajko pięknie łączą żelazo i witaminę D.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamrażaj pojedynczo na okres do 1 miesiąca. Podgrzewaj w mikrofalówce przez 20 sekund lub w piekarniku w 160°C.

Powiązane przepisy