BLW Recipesod Avo

6 miesięcy+ · Posiłek

Fasolka szparagowa gotowana na parze

Fasolka szparagowa gotowana na parze — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Wiek
6 miesięcy+
Przygotowanie
3 min
Gotowanie
10 min
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów
  • Bez nabiału
  • Bogate w błonnik

Składniki

  • 1 szklanka fasolki szparagowej

Sposób przygotowania

  1. 01

    Umyj fasolkę szparagową i odetnij twarde końcówki łodyg.

  2. 02

    Umieść kosz do gotowania na parze nad garnkiem z gotującą się wodą.

  3. 03

    Dodaj fasolkę szparagową do kosza do gotowania na parze i przykryj.

  4. 04

    Gotuj na parze przez 8–10 minut, aż będzie bardzo miękka i łatwa do rozgniecenia.

  5. 05

    Lekko ostudź i podawaj w całości — długi kształt jest idealny do samodzielnego jedzenia.

Galeria

Fasolka szparagowa gotowana na parze — photo 1
Fasolka szparagowa gotowana na parze — photo 2

Jak podawać

Umieść 4–5 fasolek szparagowych na tacce krzesełka do karmienia. Ich naturalna długość jest idealna dla niemowląt do chwytania. Nadzoruj uważnie i upewnij się, że są bardzo miękkie przed podaniem — nie chrupiące.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni.

Powiązane przepisy