Truskawkowe połówki
Wydawca: Avo Parenting · · Jak powstają nasze przepisy
- Bez orzechów
- Bez nabiału
- Wiek
- 9 miesięcy+
- Przygotowanie
- 3 min
- Gotowanie
- —
- Poziom
- Łatwy
Składniki
- 4–6 dojrzałych truskawek
Sposób przygotowania
- 01
Wybierz dojrzałe, w pełni czerwone truskawki.
- 02
Dokładnie umyj pod bieżącą wodą.
- 03
Usuń zieloną szypułkę i liście małym nożykiem lub specjalnym drylownicą.
- 04
Każdą truskawkę przekrój na pół wzdłuż — jest to ważne, aby zmniejszyć okrągły kształt, który stanowi ryzyko zadławienia.
- 05
Podawaj natychmiast w temperaturze pokojowej.
Galeria
Jak podawać
Umieść 3–4 połówki truskawek na tacce krzesełka do karmienia. Zawsze przekrawaj na pół — całe truskawki stanowią ryzyko zadławienia. Dokładnie obserwuj i wprowadzaj jako alergen za pierwszym razem.
Przechowywanie
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni.
Nutrition note
Witamina C, której w truskawkach jest dużo i która pomaga organizmowi niemowląt wchłaniać żelazo z diety roślinnej, wzmacnia odporność. Są również bogate w przeciwutleniacze, błonnik i witaminę B9. Truskawki zawierają także foliany, które wspierają metabolizm dziecka, energię komórkową i aktywność antyoksydacyjną, oraz błonnik, który wspiera zdrowie jelit.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
