Rozgniecione truskawki

Składniki

• 1 szklanka świeżych truskawek
• 1 łyżka stołowa wody

Sposób przygotowania

1. 01

   Dokładnie umyj 1 szklankę świeżych truskawek i usuń zielone szypułki.

2. 02

   Pokrój truskawki na ćwiartki i umieść je w małym rondelku z 1 łyżką wody.

3. 03

   Gotuj na średnio-niskim ogniu przez 4–5 minut, często mieszając, aż truskawki będą całkowicie miękkie.

4. 04

   Zdejmij z ognia i rozgnieć widelcem, aby uzyskać gęstą konsystencję, lub zmiksuj na gładko dla młodszych dzieci.

5. 05

   Przed podaniem całkowicie ostudź.

Jak podawać

Podawaj miękką łyżeczką lub wymieszaj z jogurtem lub płatkami owsianymi. Wprowadzaj truskawki po tym, jak dziecko dobrze tolerowało inne owoce.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamrażaj w foremkach do lodu do 2 miesięcy.