6 miesięcy+ · Posiłek
Puree z rzepy i marchewki

- Wiek
- 6 miesięcy+
- Przygotowanie
- 8 min
- Gotowanie
- 15 min
- Poziom
- Łatwy
- Bez orzechów
- Bez nabiału
- Bogate w błonnik
Składniki
- 1 średnia rzepa, obrana i pokrojona w kostkę
- 2 średnie marchewki, obrane i pokrojone w kostkę
Sposób przygotowania
- 01
Obierz 1 średnią rzepę i 2 średnie marchewki, a następnie pokrój oba warzywa w kostkę o boku około 2,5 cm.
- 02
Umieść pokrojone marchewki w koszu do gotowania na parze nad wrzącą wodą i gotuj przez 3 minuty.
- 03
Dodaj pokrojoną rzepę i gotuj na parze przez kolejne 11-12 minut, aż oba warzywa będą miękkie (łatwe do nakłucia widelcem).
- 04
Przełóż do blendera z 3-4 łyżkami płynu z gotowania na parze.
- 05
Blenduj na wysokich obrotach, aż puree będzie gładkie i kremowe, dodając więcej płynu, jeśli to konieczne, aby uzyskać konsystencję odpowiednią dla dziecka.
Galeria
Jak podawać
Słodycz marchewki łagodzi delikatnie pieprzny smak rzepy. Świetne wprowadzenie do warzyw korzeniowych.
Przechowywanie
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamrażaj w foremkach na kostki lodu do 2 miesięcy.
