6 miesięcy+ · Posiłek
Puree z rzepy

- Wiek
- 6 miesięcy+
- Przygotowanie
- 10 min
- Gotowanie
- 15 min
- Poziom
- Łatwy
- Bez orzechów
- Bez nabiału
- Bogate w błonnik
Składniki
- 1 średnia rzepa (około 200g)
- 3–4 łyżki odłożonej wody z gotowania na parze
Sposób przygotowania
- 01
Umyj i obierz rzepę, usuwając zewnętrzną skórkę i wszelkie twarde miejsca.
- 02
Pokrój rzepę na małe, równe kostki o boku około 2,5 cm, aby zapewnić równomierne gotowanie.
- 03
Umieść w koszu do gotowania na parze nad wrzącą wodą. Gotuj na parze przez 12–15 minut, aż będzie miękka (łatwa do nakłucia widelcem).
- 04
Przełóż ugotowaną na parze rzepę do blendera z 3–4 łyżkami płynu z gotowania.
- 05
Blenduj do uzyskania jedwabiście gładkiej konsystencji. Sprawdź teksturę — blenduj dłużej lub dodaj więcej wody, jeśli to konieczne. Podawaj w odpowiedniej temperaturze.
Galeria
Jak podawać
Mieszaj ze słodszymi warzywami, takimi jak marchewka lub pasternak, aby złagodzić delikatną gorycz. Podawaj na napełnionej wcześniej łyżeczce.
Przechowywanie
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamrażaj w foremkach na kostki lodu do 2 miesięcy.
