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9 meses+ · Café da manhã

Panquecas de Mirtilo para Bebés

Panquecas de Mirtilo para Bebés — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Idade
9 meses+
Preparo
8 min
Cocção
12 min
Dificuldade
Fácil
  • Sem oleaginosas
  • Sem lácteos

Ingredientes

  • 1/2 chávena de aveia em flocos (moída)
  • 1 banana madura
  • 1 ovo
  • 1/3 chávena de mirtilos

Modo de preparo

  1. 01

    Numa tigela, combine a aveia em flocos (moída até virar farinha), a banana amassada e o ovo batido, misturando bem.

  2. 02

    Adicione delicadamente os mirtilos frescos ou descongelados, amassando-os ligeiramente na massa.

  3. 03

    Aqueça uma frigideira antiaderente em lume médio-baixo com uma pequena quantidade de manteiga ou azeite.

  4. 04

    Coloque porções de massa do tamanho de uma colher de sopa na frigideira.

  5. 05

    Cozinhe por 2 minutos de cada lado até ficarem firmes e douradas. Deixe arrefecer completamente antes de servir.

Galeria

Panquecas de Mirtilo para Bebés — photo 1
Panquecas de Mirtilo para Bebés — photo 2

Como oferecer

Coloque 2–3 panquecas pequenas no tabuleiro da cadeira de alimentação. Corte em tiras ou quartos para facilitar a pega. Supervisione de perto e verifique se os mirtilos por dentro estão completamente amassados e macios.

Armazenamento

Guarde num recipiente hermético no frigorífico por até 2 dias.

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