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6 meses+ · Lanche

Mistura de Mirtilo e Pêssego

Mistura de Mirtilo e Pêssego — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Idade
6 meses+
Preparo
5 min
Cocção
8 min
Dificuldade
Fácil
  • Sem oleaginosas
  • Sem lácteos

Ingredientes

  • 1/2 chávena de mirtilos frescos
  • 1 pêssego maduro (descascado, sem caroço, picado)

Modo de preparo

  1. 01

    Lave 1/2 chávena de mirtilos frescos e reserve. Descasque, retire o caroço e pique 1 pêssego maduro em pedaços pequenos.

  2. 02

    Coloque os mirtilos e os pedaços de pêssego num cesto de vapor sobre água a ferver e cozinhe a vapor por 6–8 minutos até o pêssego ficar muito macio.

  3. 03

    Transfira para um liquidificador e bata até ficar completamente homogéneo. Adicione uma pequena quantidade da água do vapor, se necessário, para diluir o puré.

  4. 04

    Deixe arrefecer antes de servir. Coe com uma peneira de malha fina para remover as cascas dos mirtilos, se desejar.

Galeria

Mistura de Mirtilo e Pêssego — photo 1
Mistura de Mirtilo e Pêssego — photo 2

Como oferecer

Sirva à colher, à temperatura ambiente. A cor intensa e o sabor agridoce tornam esta uma opção favorita para os pequenos curiosos.

Armazenamento

Guarde num recipiente hermético no frigorífico por até 3 dias. Congele em cuvetes de gelo por até 2 meses.

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