Palitos de Torrada com Abacate

Ingredientes

• 1 fatia de pão
• 1/2 abacate maduro

Modo de preparo

1. 01

   Torre uma fatia de pão até ficar dourada e levemente crocante.

2. 02

   Amasse metade de um abacate maduro numa tigela pequena até ficar liso.

3. 03

   Espalhe generosamente o abacate amassado sobre a torrada.

4. 04

   Corte a torrada em tiras da largura de um dedo.

5. 05

   Sirva imediatamente para evitar que escureça.

Como oferecer

Coloque 2–3 tiras de torrada com abacate na bandeja da cadeirinha de alimentação. A base de torrada oferece estrutura para uma pegada fácil, enquanto o abacate fornece gorduras saudáveis. Supervisione de perto durante todo o processo.

Armazenamento

Guarde num recipiente hermético na geladeira por até 2 dias.

Nutrition note

É uma fruta densa em energia, contendo proteínas e ácidos graxos monoinsaturados, conhecidos como gorduras saudáveis. Também é uma fonte de vitaminas do complexo B, vitamina A e até mesmo algumas vitaminas D e E. Além de minerais como magnésio, potássio, cálcio e fósforo.

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