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6 meses+ · Lanche

Mistura de Kiwi e Maçã

Mistura de Kiwi e Maçã — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Idade
6 meses+
Preparo
5 min
Cocção
10 min
Dificuldade
Fácil
  • Sem oleaginosas
  • Sem lácteos

Ingredientes

  • 1 maçã média (descascada, sem caroço, picada)
  • 1 kiwi maduro (descascado, picado)

Modo de preparo

  1. 01

    Descasque, retire o caroço e pique 1 maçã média em pedaços pequenos.

  2. 02

    Cozinhe os pedaços de maçã em uma cesta de vapor sobre água fervente por 8–10 minutos até ficarem bem macios. Deixe arrefecer ligeiramente.

  3. 03

    Descasque 1 kiwi maduro e corte em pedaços. Adicione o kiwi cru ao liquidificador junto com a maçã cozida no vapor.

  4. 04

    Bata até ficar completamente homogêneo, adicionando um pouco da água do cozimento no vapor, se necessário. Deixe arrefecer completamente antes de servir.

Galeria

Mistura de Kiwi e Maçã — photo 1
Mistura de Kiwi e Maçã — photo 2

Como oferecer

Sirva em temperatura ambiente, de colher. A cor verde vibrante e o sabor agridoce são ótimos para introduzir o kiwi.

Armazenamento

Guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Congele em formas de gelo por até 2 meses.

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