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6 meses+ · Refeição

Carne de Porco & Millet

Carne de Porco & Millet — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Idade
6 meses+
Preparo
5 min
Cocção
30 min
Dificuldade
Fácil
  • Sem oleaginosas
  • Sem lácteos

Ingredientes

  • 80g de lombo de porco
  • 40g de millet (cru)
  • 3-4 colheres de sopa de água

Modo de preparo

  1. 01

    Lave o millet em água fria.

  2. 02

    Toste o millet numa panela seca por 2 minutos, depois adicione o dobro da água e cozinhe em fogo brando por 20 minutos até ficar macio.

  3. 03

    Cozinhe no vapor ou na panela os pedaços de lombo de porco por 15–18 minutos até estarem completamente cozidos.

  4. 04

    Deixe ambos arrefecerem ligeiramente.

  5. 05

    Combine a carne de porco e o millet num liquidificador com 3–4 colheres de sopa de água e bata até obter uma consistência suave.

Galeria

Carne de Porco & Millet — photo 1
Carne de Porco & Millet — photo 2

Como oferecer

Sirva morno. Millet é isento de glúten e tem um sabor suave que combina bem com o sabor delicado da carne de porco.

Armazenamento

Guarde num recipiente hermético no frigorífico por até 2 dias. Congele por até 1 mês.

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