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6 meses+ · Refeição

Puré de Carne de Porco & Pera

Puré de Carne de Porco & Pera — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Idade
6 meses+
Preparo
10 min
Cocção
20 min
Dificuldade
Fácil
  • Sem oleaginosas
  • Sem lácteos

Ingredientes

  • 80g de lombo de porco
  • 1 pera madura (cerca de 120g)
  • 3-4 colheres de sopa de água

Modo de preparo

  1. 01

    Descasque e retire o caroço da pera, depois pique em pedaços pequenos.

  2. 02

    Cozinhe os pedaços de pera no vapor por 5–8 minutos até ficarem muito macios.

  3. 03

    Corte o lombo de porco em pedaços pequenos e cozinhe no vapor ou numa panela em fogo médio por 15–18 minutos até estar completamente cozido, sem vestígios rosados.

  4. 04

    Deixe ambos arrefecerem ligeiramente, depois combine-os num liquidificador.

  5. 05

    Adicione 3–4 colheres de sopa de água ou líquido de cozimento reservado e bata até obter uma consistência completamente suave.

Galeria

Puré de Carne de Porco & Pera — photo 1
Puré de Carne de Porco & Pera — photo 2

Como oferecer

Sirva à temperatura ambiente ou ligeiramente morno. A doçura natural da pera combina bem com o sabor suave da carne de porco.

Armazenamento

Guarde num recipiente hermético no frigorífico por até 2 dias. Congele por até 1 mês.

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