Morangos Cortados ao Meio

Ingredientes

• 4–6 morangos maduros

Modo de preparo

1. 01

   Selecione morangos maduros e bem vermelhos.

2. 02

   Lave bem em água corrente.

3. 03

   Remova o pedúnculo verde e as folhas com uma faca pequena ou desfolhador.

4. 04

   Corte cada morango ao meio no sentido do comprimento — isso é importante para reduzir o risco de engasgos devido ao formato arredondado.

5. 05

   Sirva imediatamente em temperatura ambiente.

Como oferecer

Coloque 3–4 metades de morango na bandeja da cadeirinha de alimentação. Sempre corte ao meio — morangos inteiros representam risco de engasgo. Supervisione de perto e introduza como um alérgeno na primeira vez.

Armazenamento

Guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias.

Nutrition note

A vitamina C, abundante nos morangos e que ajuda o corpo dos bebês a absorver ferro de dietas à base de plantas, aumenta a imunidade. Também rico em antioxidantes, fibra e vitamina B9. A fruta também possui folato, que apoia o metabolismo do bebê, a energia celular e a atividade antioxidante, e fibra, que apoia um intestino saudável.

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