6 månader+ · Frukost
Amarant och Mango

- Ålder
- 6 månader+
- Förberedelse
- 5 min
- Tillagning
- 25 min
- Svårighet
- Lätt
- Nötfri
- Mjölkfri
Ingredienser
- 0,6 dl amarant
- 2,5 dl vatten
- 1,2 dl färsk mogen mango, tärnad
Gör så här
- 01
Skölj amaranten under kallt vatten.
- 02
Blanda amarant med 2,5 dl vatten i en kastrull. Koka upp, sänk sedan värmen och sjud i 20 minuter, rör om då och då, tills den är tjock och grötlik.
- 03
Skala och tärna en mogen mango, ta bort allt fruktkött från kärnan.
- 04
Mixa mangon tills den är slät. Rör ner mangopurén i den kokta amaranten och blanda väl. Servera varm eller rumstempererad.
Galleri
Så serverar du
Servera varm eller rumstempererad. Mangons tropiska sötma balanserar amarantens jordiga toner.
Förvaring
Förvara i en lufttät behållare i kylskåpet i upp till 2 dagar. Rekommenderas inte för infrysning när den väl blandats med mango.




