BLW Recipesfrån Avo

6 månader+ · Frukost

Amarant och Persika

Amarant och Persika — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ålder
6 månader+
Förberedelse
5 min
Tillagning
25 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri

Ingredienser

  • 0,6 dl amarant
  • 2,5 dl vatten
  • 1 mogen persika

Gör så här

  1. 01

    Skölj amaranten noggrant under kallt vatten.

  2. 02

    Blanda amarant med 2,5 dl vatten i en kastrull, koka upp, sänk sedan värmen och sjud i 20 minuter, rör om då och då, tills den är grötlik och vattnet har absorberats.

  3. 03

    Skala, kärna ur och hacka persikan. Ångkoka persikobitarna i 5 minuter tills de är mjuka, eller använd mogen persika rå om den är väldigt mjuk.

  4. 04

    Puréa persikan tills den är slät och rör ner i den kokta amaranten. Tillsätt en skvätt vatten om det behövs för att uppnå önskad konsistens. Servera varm.

Galleri

Amarant och Persika — photo 1
Amarant och Persika — photo 2

Så serverar du

Servera varm. Amarant har en lätt klibbig, grötliknande konsistens som bebisar brukar tycka om.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylskåpet i upp till 2 dagar. Frys endast amarantportionen i upp till 1 månad.

Relaterade recept