BLW Recipesfrån Avo

6 månader+ · Mellanmål

Avokado- och kakaomousse

Avokado- och kakaomousse — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ålder
6 månader+
Förberedelse
10 min
Tillagning
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri

Ingredienser

  • 2 mogna avokador
  • 1 mogen banan
  • 2 msk osötat kakaopulver
  • 1 tsk vaniljextrakt
  • 2–3 msk vatten (för att justera konsistensen)

Gör så här

  1. 01

    Skär 2 mogna avokador i halvor, ta bort kärnorna och skopa ur fruktköttet i en blender eller matberedare.

  2. 02

    Tillsätt 2 msk osötat kakaopulver, 1 mycket mogen mosad banan och 1 tsk vaniljextrakt till blendern.

  3. 03

    Mixa på hög hastighet i cirka 1–2 minuter tills blandningen är helt slät och krämig utan klumpar. Skrapa ner sidorna vid behov.

  4. 04

    Smaka av och justera – tillsätt mer banan för sötma eller mer kakao för en djupare smak.

  5. 05

    Fördela i små serveringsskålar eller förvaringsburkar. Servera omedelbart eller kyl i upp till 24 timmar. Moussen är redo att ätas direkt – ingen tillagning krävs!

Galleri

Avokado- och kakaomousse — photo 1
Avokado- och kakaomousse — photo 2

Så serverar du

Servera på en förladdad sked för små bebisar, eller som dipp till mjuka brödstrimlor för äldre bebisar. Den lena, krämiga konsistensen är perfekt för 6-månadersbebisar som börjar med fast föda.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare med plastfolie pressad direkt mot ytan för att förhindra att den blir brun. Kyl och använd inom 24 timmar.

Relaterade recept