12 månader+ · Måltid
Mjuka tacos för bebis

- Ålder
- 12 månader+
- Förberedelse
- 15 min
- Tillagning
- 15 min
- Svårighet
- Lätt
- Nötfri
- Mjölkfri
Ingredienser
- 200g nötfärs
- 1 mogen avokado
- 1 medelstor tomat, tärnad
- Små mjuka mjöltortillas
- 1 msk olivolja
- 1/2 tsk mald spiskummin
- 1/4 tsk mild paprika
Gör så här
- 01
Hetta upp 1 msk olivolja i en panna på medelvärme. Tillsätt 200g nötfärs och stek, dela den med en sked, tills den är helt genomstekt och brynt. Dränera bort överflödigt fett.
- 02
Tillsätt 1/2 tsk mald spiskummin och 1/4 tsk mild paprika till färsen. Rör om och stek i 1 minut. Ta av från värmen.
- 03
Tärna 1 mogen avokado i små bitar och mosa lätt med en gaffel. Finhacka 1 medelstor tomat, ta bort fröna.
- 04
Värm små mjuka mjöltortillas i en torr panna i 30 sekunder per sida, eller slå in i fuktigt hushållspapper och värm i mikrovågsugn i 20 sekunder.
- 05
Montera små tacos genom att lägga en sked färs, en liten mängd avokado och lite tomat på varje tortilla. Vik på mitten och skär i små bitar för bebisen.
Galleri
Så serverar du
Skär de monterade tacosarna i små bitvänliga bitar som passar bebisen. Vid 12 månader är mjuka tortillas och mosad avokado utmärkta texturer. Erbjud 'dekonstruerad' om bebisen föredrar att utforska komponenterna separat.
Förvaring
Förvara komponenterna separat i kylskåp i upp till 2 dagar. Montera färskt varje gång. Förvara avokado med en skvätt citron för att förhindra att den blir brun.




