Avokadopuré

Ingredienser

• 1 mogen avokado
• Bröstmjölk, modersmjölksersättning eller vatten (valfritt, för konsistens)

Gör så här

1. 01

   Tvätta avokadon, skär den i halvor och ta bort kärnan.

2. 02

   Skopa ur fruktköttet med en sked och lägg det i en skål.

3. 03

   Mosa avokadon med en gaffel eller mixa tills den är slät.

4. 04

   Tillsätt bröstmjölk, modersmjölksersättning eller vatten gradvis för att uppnå önskad konsistens.

5. 05

   Servera omedelbart eller förvara i en lufttät behållare.

Så serverar du

Servera i en skål. Kan även erbjudas som små bitar vid BLW (Baby-Led Weaning).

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylskåp och konsumera omedelbart (du kan tillsätta en skvätt citronsaft för att förhindra att den blir brun).