BLW Recipesfrån Avo

6 månader+ · Frukost

Havregrynsgröt med äpple för bebis

Havregrynsgröt med äpple för bebis — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ålder
6 månader+
Förberedelse
5 min
Tillagning
10 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri
  • Fiberrik

Ingredienser

  • Ca 0.6 dl havregryn
  • Ca 1.8 dl vatten
  • 1 litet äpple

Gör så här

  1. 01

    Skala, kärna ur och hacka äpplet i små bitar.

  2. 02

    Lägg äppelbitarna i en liten kastrull med 2 matskedar vatten, täck över och koka på medel-låg värme i 5–6 minuter tills de är mycket mjuka.

  3. 03

    Under tiden, koka havregryn i vatten enligt förpackningens anvisningar tills det är tjockt och krämigt, cirka 5 minuter.

  4. 04

    Mixa eller mosa det kokta äpplet till en slät puré, rör sedan ner det i den kokta havregrynsgröten tills allt är väl blandat. Servera varmt.

Galleri

Havregrynsgröt med äpple för bebis — photo 1
Havregrynsgröt med äpple för bebis — photo 2

Så serverar du

Servera varmt i en liten skål. Börja med 1–2 teskedar och öka gradvis portionsstorleken.

Förvaring

Förvara i lufttät behållare i kylskåp i upp till 2 dagar. Rekommenderas inte för infrysning när det väl har blandats med frukt.

Relaterade recept