BLW Recipesfrån Avo

6 månader+ · Mellanmål

Blåbärshavrebarer

Blåbärshavrebarer — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ålder
6 månader+
Förberedelse
10 min
Tillagning
25 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri
  • Fiberrik

Ingredienser

  • 2 mogna bananer
  • 2 koppar havregryn
  • 1 kopp blåbär (färska eller frysta)
  • 1 tsk vaniljextrakt
  • En nypa kanel

Gör så här

  1. 01

    Värm ugnen till 350°F (175°C) och klä en 8x8 tums bakform med bakplåtspapper.

  2. 02

    Mosa 2 mogna bananer i en stor skål tills de är släta, rör sedan ner 2 koppar havregryn tills allt är helt blandat.

  3. 03

    Vänd försiktigt ner 1 kopp färska eller frysta blåbär så att de inte går sönder för mycket.

  4. 04

    Tryck ner blandningen jämnt i den förberedda formen, jämna till ytan med en spatel.

  5. 05

    Grädda i 22–25 minuter tills toppen är lätt gyllene och barerna är fasta. Låt svalna helt innan du skivar i små fingerstora bitar.

Galleri

Blåbärshavrebarer — photo 1
Blåbärshavrebarer — photo 2

Så serverar du

Skär i små mjuka strimlor eller lagom stora bitar anpassade för barnets ålder. För 6-månadersbebisar som börjar med BLW, erbjud som en mjuk fingermat som löses upp lätt.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylen i upp till 4 dagar, eller frys in enskilda bars i upp till 2 månader.

Relaterade recept