BLW Recipesfrån Avo

6 månader+ · Måltid

Nötfärs och Rödbetor

Nötfärs och Rödbetor — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ålder
6 månader+
Förberedelse
10 min
Tillagning
30 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri

Ingredienser

  • 80g mager nötfärs
  • 1 medelstor rödbeta (ca 100g)
  • 3-4 msk vatten

Gör så här

  1. 01

    Skala och tärna råa rödbetor i små kuber.

  2. 02

    Ångkoka rödbetorna i 20–25 minuter tills de är mycket möra (eller koka i 15–20 minuter).

  3. 03

    Stek nötfärsen i en panna på medelvärme tills den är helt genomstekt och brynt, dränera sedan överflödigt fett.

  4. 04

    Låt båda svalna något.

  5. 05

    Blanda nötfärs och rödbetor i en mixer, tillsätt 3–4 matskedar vatten och mixa tills det är slätt. Obs: purén kommer att få en livlig rosa/röd färg.

Galleri

Nötfärs och Rödbetor — photo 1
Nötfärs och Rödbetor — photo 2

Så serverar du

Servera varmt. Bli inte orolig om bebisens blöja blir rosa – detta är normalt efter att ha ätit rödbetor.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylen i upp till 2 dagar. Går att frysa i upp till 1 månad.

Relaterade recept