Banan- och Chiabitar

Ingredienser

• 1 mogen banan
• 1 matsked chiafrön
• 2 matskedar havregryn

Gör så här

1. 01

   Mosa en mycket mogen banan i en skål tills den är helt slät.

2. 02

   Tillsätt chiafrön och havregryn till den mosade bananen. Rör om väl för att blanda ihop.

3. 03

   Kyl blandningen i 10 minuter för att låta chiafröna absorbera fukt och stelna.

4. 04

   Ta ut från kylen och rulla till små bollar (cirka 2 cm i diameter) med fuktiga händer.

5. 05

   Kyl bollarna i ytterligare 20 minuter för att de ska stelna, servera sedan.

Så serverar du

Lägg 2–3 bitar på barnstolens bricka. Övervaka alltid under matningen. Dessa obakade bitar är mycket mjuka och säkra för 6-månadersbebisar. Testa konsistensen – de ska enkelt kunna mosas. Utmärkt startmat för BLW.

Förvaring

Kyl i en lufttät behållare i upp till 3 dagar. Rekommenderas inte för infrysning.