BLW Recipesfrån Avo

9 månader+ · Mellanmål

Banan- & Kokosmuffins

Banan- & Kokosmuffins — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Ålder
9 månader+
Förberedelse
10 min
Tillagning
18 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri

Ingredienser

  • 3 mogna bananer, mosade
  • 2 ägg
  • 2,5 dl havregryn
  • 1,25 dl osötad riven kokos
  • 2 msk kokosolja, smält
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 tsk vaniljextrakt

Gör så här

  1. 01

    Värm ugnen till 175°C (350°F) och smörj en minimuffinsplåt eller klä med pappersformar.

  2. 02

    Mosa 3 mycket mogna bananer i en stor skål tills de är släta, vispa sedan ner 2 ägg, 2 msk smält kokosolja och 1 tsk vaniljextrakt.

  3. 03

    Tillsätt 2,5 dl havregryn, 1,25 dl osötad riven kokos och 1 tsk bakpulver. Rör om tills en tjock smet bildas.

  4. 04

    Skeda smeten i den förberedda muffinsplåten, fyll varje fördjupning cirka 3/4 full.

  5. 05

    Grädda i 16–18 minuter tills de är gyllene på toppen och en tandpetare kommer ut ren. Låt svalna i 10 minuter innan de tas ur formen.

Galleri

Banan- & Kokosmuffins — photo 1
Banan- & Kokosmuffins — photo 2

Så serverar du

Erbjud hela minimuffins eller dela dem på mitten. Den mjuka smulan är lätt för 9-månadersbebisar att tugga. Den naturliga sötman från banan gör dem mycket lockande.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i rumstemperatur i 2 dagar, eller i kylen i upp till 5 dagar. Frys in i upp till 2 månader.

Relaterade recept