Banan- & Mangoblandning
Utgiven av Avo Parenting · · Så skriver vi våra recept
- Nötfri
- Mjölkfri
- Ålder
- 6 månader+
- Förberedelse
- 5 min
- Tillagning
- —
- Svårighet
- Lätt
Ingredienser
- 1 mogen banan (skalad)
- 1 mogen mango (skalad, kärnad, tärnad)
Gör så här
- 01
Skala 1 mogen banan och bryt den i bitar.
- 02
Skala, kärna ur och tärna 1 mogen mango i små bitar.
- 03
Kombinera banan och mango i en mixer och mixa tills det är helt slätt.
- 04
Servera omedelbart eller kyl för senare. Ingen tillagning krävs när båda frukterna är helt mogna.
Galleri
Så serverar du
Servera rumstempererad med sked. Denna naturligt söta blandning är utmärkt som en första introduktion till tropiska smaker.
Förvaring
Förvara i en lufttät behållare i kylen i upp till 2 dagar. Rekommenderas inte för infrysning då bananens konsistens förändras vid upptining.
Nutrition note
Bananer är rika på mineraler som folat, vitamin B6, vitamin C och kalium som bebisar behöver för att växa, utöver kolhydrater för att ge kroppen energi. Tillsammans bidrar dessa näringsämnen till att upprätthålla blodtrycket, hudhälsan, nervsystemet och järnupptaget.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
