BLW Recipesfrån Avo

6 månader+ · Måltid

Paprika- och majspuré

Paprika- och majspuré — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ålder
6 månader+
Förberedelse
5 min
Tillagning
10 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri

Ingredienser

  • 1 röd paprika, urkärnad och hackad
  • 1 kopp majskorn, färska eller frysta

Gör så här

  1. 01

    Kärna ur och grovhacka 1 röd paprika. Mät upp 1 kopp majskorn (färska eller frysta).

  2. 02

    Lägg paprika och majs i en ångkorg över kokande vatten.

  3. 03

    Ånga i 8-10 minuter tills paprikan är mjuk och majsen är genomkokt.

  4. 04

    Följ över till en mixer och tillsätt 2-3 matskedar ångvätska.

  5. 05

    Mixa tills det är slätt, sila sedan genom en finmaskig sil för att ta bort majsskal för en silkeslen konsistens.

Galleri

Paprika- och majspuré — photo 1
Paprika- och majspuré — photo 2

Så serverar du

Sila väl för att ta bort majsskal. Den röda paprikan tillför en klar sötma och en boost av C-vitamin.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylskåpet i upp till 3 dagar. Frys in i iskubsformar i upp till 2 månader.

Relaterade recept