BLW Recipesfrån Avo

9 månader+

Grönsakscouscous

Grönsakscouscous — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Ålder
9 månader+
Förberedelse
2 min
Tillagning
15 min
Svårighet

Ingredienser

  • En halv morot
  • 1-2 gröna paprikor
  • 1 tesked smör
  • 1 tesked tomatpuré eller riven tomat
  • Ca 0,5 dl couscous

Gör så här

  1. 01

    Tvätta och finhacka paprika och morot.

  2. 02

    Fräs i smör på medelvärme i en kastrull.

  3. 03

    Tillsätt tomatpurén.

  4. 04

    Tillsätt couscousen och fräs i några minuter till.

  5. 05

    Häll över hett vatten och låt koka på medelvärme.

  6. 06

    När alla grönsaker och couscous är mjuka, stäng av värmen och låt svalna.

  7. 07

    Du kan använda samma recept med grönsaker efter eget val.

Så serverar du

Servera till din bebis i en skål med sked.

Förvaring

Kan förvaras i kylen.

Relaterade recept