6 månader+ · Frukost
Bovete & Blåbär

- Ålder
- 6 månader+
- Förberedelse
- 5 min
- Tillagning
- 15 min
- Svårighet
- Lätt
- Nötfri
- Mjölkfri
Ingredienser
- 1/4 kopp bovetegryn
- 1,5 koppar vatten
- 1/3 kopp färska eller frysta blåbär
Gör så här
- 01
Skölj bovetegryn under kallt vatten.
- 02
Koka bovetet i 1,5 koppar vatten på medelvärme i 12–15 minuter tills det är mjukt och vattnet har absorberats.
- 03
Skölj färska eller frysta blåbär och koka i en liten kastrull på låg värme i 3–4 minuter tills de spricker och släpper sin saft.
- 04
Mixa eller mosa de kokta blåbären till en slät puré. Rör ner blåbärspurén i det kokta bovetet och blanda väl. Servera varmt.
Galleri
Så serverar du
Servera varmt. Den lila-blå färgen från blåbären gör detta visuellt tilltalande för bebisar.
Förvaring
Förvara i en lufttät behållare i kylskåp i upp till 2 dagar. Rekommenderas inte för infrysning när det väl har blandats med blåbär.



