BLW Recipesfrån Avo

6 månader+ · Måltid

Blåbärspuré

Blåbärspuré — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ålder
6 månader+
Förberedelse
3 min
Tillagning
5 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri

Ingredienser

  • 1 cup färska eller frysta blåbär
  • 2 msk vatten

Gör så här

  1. 01

    Skölj 1 cup färska eller frysta blåbär under kallt vatten.

  2. 02

    Lägg blåbären i en liten kastrull med 2 msk vatten.

  3. 03

    Koka på medelvärme i 4–5 minuter, rör om då och då, tills bären spricker och mjuknar.

  4. 04

    Fördela i en mixer och mixa tills det är slätt.

  5. 05

    Sila genom en finmaskig sil för att ta bort skal, kyl sedan helt innan servering.

Galleri

Blåbärspuré — photo 1
Blåbärspuré — photo 2

Så serverar du

Servera på en mjuk sked eller rör ner i yoghurt eller havregrynsgröt. Den djupt lila färgen är naturligt tilltalande för bebisar.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylen i upp till 3 dagar. Frys in i isbitsformar i upp till 2 månader.

Relaterade recept