BLW Recipesfrån Avo

6 månader+ · Måltid

Cannellinibönor & Päron

Cannellinibönor & Päron — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ålder
6 månader+
Förberedelse
5 min
Tillagning
15 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri
  • Fiberrik

Ingredienser

  • 1 moget päron, skalat, urkärnat och tärnat
  • 1/2 kopp kokta eller konserverade cannellinibönor, avrunna och sköljda
  • 2 matskedar vatten

Gör så här

  1. 01

    Skala, kärna ur och tärna 1 moget päron. Lägg i en liten kastrull med 2 matskedar vatten och sjud på medelvärme i 8-10 minuter tills det är mjukt.

  2. 02

    Om du använder konserverade cannellinibönor, skölj och dränera väl. Om du använder torkade, blötlägg över natten och sjud sedan i 60-75 minuter tills de är mjuka; dränera.

  3. 03

    Kombinera det mjuka päronet med 1/2 kopp kokta cannellinibönor i en mixer.

  4. 04

    Mixa tills det är helt slätt, tillsätt vatten eller päronets kokvätska efter behov för en silkeslen konsistens.

Galleri

Cannellinibönor & Päron — photo 1
Cannellinibönor & Päron — photo 2

Så serverar du

Servera som en silkeslen puré. De krämiga cannellinibönorna passar vackert med päronets milda sötma.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylskåp i upp till 3 dagar. Frys in i iskubsformar i upp till 2 månader.

Relaterade recept