BLW Recipesfrån Avo

12 månader+ · Mellanmål

Morots- & russinmuffins

Morots- & russinmuffins — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
Ålder
12 månader+
Förberedelse
15 min
Tillagning
20 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri
  • Fiberrik

Ingredienser

  • 2,5 dl riven morot
  • 2 mogna bananer, mosade
  • 2 ägg
  • 0,5 dl russin (blötlagda och avrunna)
  • 2,5 dl havregryn
  • 1,25 dl fullkornsmjöl
  • 2 msk olivolja
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 tsk kanel
  • 1 tsk vaniljextrakt

Gör så här

  1. 01

    Förvärm ugnen till 175°C (350°F) och klä en minimuffinsplåt med pappersformar.

  2. 02

    Riv 2,5 dl morot fint och ställ åt sidan. Blötlägg 0,5 dl russin i varmt vatten i 10 minuter, häll sedan av vattnet — blötläggningen gör dem mjukare för säkrare ätande.

  3. 03

    I en skål, vispa ihop 2 ägg, 2 mosade mogna bananer, 2 msk olivolja och 1 tsk vaniljextrakt.

  4. 04

    Rör ner 2,5 dl havregryn, 1,25 dl fullkornsmjöl, 1 tsk bakpulver och 1 tsk kanel. Vänd försiktigt ner den rivna moroten och de blötlagda russinen.

  5. 05

    Skeda smeten i muffinsplåten och grädda i 18–20 minuter. Låt svalna helt innan servering.

Galleri

Morots- & russinmuffins — photo 1
Morots- & russinmuffins — photo 2

Så serverar du

Erbjud som hela minimuffins för bebisar från 12 månader och uppåt. Russin mjukas upp genom blötläggning och bakning, men kontrollera alltid konsistensen innan du serverar. Skär i halvor om barnet fortfarande utvecklar sina tuggfärdigheter.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylskåp i upp till 5 dagar. Frys i upp till 2 månader.

Relaterade recept