BLW Recipesfrån Avo

6 månader+ · Måltid

Selleri- & Morotspuré

Selleri- & Morotspuré — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ålder
6 månader+
Förberedelse
5 min
Tillagning
12 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri
  • Fiberrik

Ingredienser

  • 2 stjälkar selleri, skivade
  • 2 medelstora morötter, skalade och skivade

Gör så här

  1. 01

    Tvätta och skiva 2 stjälkar selleri i 2,5 cm stora bitar. Skala och skiva 2 medelstora morötter i slantar.

  2. 02

    Lägg morotsslantarna i en ångkorg över kokande vatten och ånga i 4 minuter.

  3. 03

    Tillsätt selleribitarna och fortsätt ånga i ytterligare 7-8 minuter tills båda är helt mjuka.

  4. 04

    Flytta till en mixer med 3-4 matskedar av ångvattnet.

  5. 05

    Mixa på hög hastighet tills det är slätt; sellerin tunnar ut purén naturligt och ger en fräsch, mild smak.

Galleri

Selleri- & Morotspuré — photo 1
Selleri- & Morotspuré — photo 2

Så serverar du

Selleri har hög vattenhalt, så ingen extra vätska behövs vanligtvis. Servera på en förladdad sked eller blanda i andra puréer.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylskåp i upp till 3 dagar. Frys i isbitsformar i upp till 2 månader.