BLW Recipesfrån Avo

12 månader+ · Måltid

Kycklingrisotto för bebis

Kycklingrisotto för bebis — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
Ålder
12 månader+
Förberedelse
10 min
Tillagning
30 min
Svårighet
Medel
  • Nötfri

Ingredienser

  • 150g urbenade kycklinglår, tärnade
  • 1/2 kopp arborio ris
  • 1/2 kopp frysta ärtor, tinade
  • 2 koppar saltfri kycklingbuljong
  • 2 msk parmesan, finriven
  • 1 msk olivolja

Gör så här

  1. 01

    Tärna 150g urbenat kycklinglår i små 1 cm stora bitar. Värm 2 koppar saltfri kycklingbuljong i en separat kastrull.

  2. 02

    Värm 1 msk olivolja i en bred, tjockbottnad panna på medelvärme. Tillsätt kycklingen och stek i 4–5 minuter tills den är genomkokt. Ta bort och ställ åt sidan.

  3. 03

    Tillsätt 1/2 kopp arborio ris i samma panna. Rör om i 1 minut för att lätt rosta, börja sedan tillsätta den varma buljongen en slev i taget, rör om kontinuerligt.

  4. 04

    Fortsätt tillsätta buljong och rör om var några minuter i cirka 18–20 minuter tills riset är mycket mjukt, krämigt och har absorberat all vätska.

  5. 05

    Rör ner den kokta kycklingen, 1/2 kopp tinade ärtor och 2 msk finriven parmesan. Rör tills det smält in. Låt svalna innan servering.

Galleri

Kycklingrisotto för bebis — photo 1
Kycklingrisotto för bebis — photo 2

Så serverar du

Servera i små portioner. Risotto har en naturligt klibbig, krämig konsistens som är perfekt för 12-månadersbebisar. Lätt att skopa med en sked. Hela familjen kommer att älska denna rätt – vuxna kan tillsätta kryddor.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylen i upp till 2 dagar. Tillsätt en skvätt vatten vid uppvärmning för att återfå krämigheten.

Relaterade recept