Mjuka kycklingstrimlor
Utgiven av Avo Parenting · · Så skriver vi våra recept
- Nötfri
- Mjölkfri
- Ålder
- 6 månader+
- Förberedelse
- 5 min
- Tillagning
- 20 min
- Svårighet
- Lätt
Ingredienser
- 100g kycklingbröst
Gör så här
- 01
Lägg kycklingbröst i en liten kastrull och täck med vatten.
- 02
Koka upp, sänk sedan värmen och sjud i 15–18 minuter tills det är genomkokt.
- 03
Alternativt, ånga kycklingbröstet över kokande vatten i 18–20 minuter.
- 04
Ta bort från värmen och låt svalna i vätskan för att bibehålla fuktigheten.
- 05
Strimla kycklingen till tunna, mjuka strimlor med två gafflar.
Galleri
Så serverar du
Lägg några kycklingstrimlor på barnstolens bricka. Den fibrösa konsistensen är lätt för bebisar att tugga med tandköttet. Övervaka noga och se till att kycklingen är tillräckligt fuktig – torr kyckling kan vara en kvävningsrisk.
Förvaring
Förvara i en lufttät behållare i kylskåp i upp till 2 dagar.
Nutrition note
Vitamin B6 och B12, järn, zink, kolin, selen och vitamin B3 är bara några av de ämnen som finns i kyckling och som bebisar behöver för att utvecklas. Sammantaget stödjer dessa näringsämnen antioxidantfunktioner, ger energi till celler, producerar friskt blod, stödjer ett skarpt smak- och luktsinne och förbättrar hjärnans hälsa.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
