BLW Recipesfrån Avo

6 månader+ · Måltid

Kyckling & Sötpotatis

Kyckling & Sötpotatis — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ålder
6 månader+
Förberedelse
10 min
Tillagning
20 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri

Ingredienser

  • 100g urbenat kycklingbröst utan skinn
  • 1 medelstor sötpotatis (cirka 150g)
  • 3-4 msk vatten

Gör så här

  1. 01

    Skala och tärna sötpotatisen i små kuber.

  2. 02

    Ångkoka sötpotatisen i 15–18 minuter tills den är mycket mör.

  3. 03

    Ångkoka kycklingbröstbitarna i 15–18 minuter tills de är helt genomkokta.

  4. 04

    Låt båda svalna något.

  5. 05

    Blanda kyckling och sötpotatis i en mixer, tillsätt 3–4 matskedar vatten och mixa tills det är helt slätt.

Galleri

Kyckling & Sötpotatis — photo 1
Kyckling & Sötpotatis — photo 2

Så serverar du

Servera varmt. Detta är en klassisk första köttpuré – sötpotatisens naturliga sötma gör den mycket babyvänlig.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylen i upp till 2 dagar. Frys i upp till 1 månad.

Relaterade recept