BLW Recipesfrån Avo

9 månader+ · Måltid

Kikärts- och spenatbitar

Kikärts- och spenatbitar — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Ålder
9 månader+
Förberedelse
10 min
Tillagning
20 min
Svårighet
Lätt
  • Nötfri
  • Mjölkfri
  • Fiberrik

Ingredienser

  • 1,25 dl konserverade kikärtor
  • 1,25 dl färsk spenat
  • 1 tsk olivolja

Gör så här

  1. 01

    Värm ugnen till 190°C (375°F) och klä en bakplåt med bakplåtspapper.

  2. 02

    Sila av och skölj konserverade kikärtor, mosa sedan väl med en gaffel eller mixa tills en tjock pasta bildas.

  3. 03

    Vira färsk spenat i en torr panna, pressa ut all vätska och hacka fint.

  4. 04

    Kombinera mosade kikärtor och hackad spenat, blanda väl. Forma till små runda bitar.

  5. 05

    Lägg på bakplåten och grädda i 18–20 minuter tills de är lätt gyllene och håller formen. Låt svalna innan servering.

Galleri

Kikärts- och spenatbitar — photo 1
Kikärts- och spenatbitar — photo 2

Så serverar du

Lägg 3–4 bitar på barnstolens bricka. De är mjuka och lätta att mosa mellan tandköttet. Övervaka noga och se till att bitarna har en lämplig storlek för bebisens ålder.

Förvaring

Förvara i en lufttät behållare i kylen i upp till 2 dagar.

Relaterade recept