Hummus-toastremsor
Utgiven av Avo Parenting · · Så skriver vi våra recept
- Nötfri
- Mjölkfri
- Ålder
- 6 månader+
- Förberedelse
- 5 min
- Tillagning
- 3 min
- Svårighet
- Lätt
Ingredienser
- 1 skiva bröd
- 2 msk slät osaltad hummus
Gör så här
- 01
Rosta en brödskiva tills den är gyllene och fast.
- 02
Bred ett generöst lager slät, osaltad hummus på toasten.
- 03
Skär toasten i fingerbreda remsor för enkelt grepp.
- 04
Toppa eventuellt med en liten mängd mjukrostad grönsak för extra näring.
- 05
Servera omedelbart i rumstemperatur.
Galleri
Så serverar du
Lägg 2–3 hummus-toastremsor på barnstolens bricka. Hummus introducerar kikärtor och sesam (tahini) som allergener. Övervaka noga och introducera som en första mat försiktigt.
Förvaring
Förvara i en lufttät behållare i kylen i upp till 2 dagar.
Nutrition note
Hög i protein och fiber, vilket är viktigt för bebisens matsmältningssystem och tillväxt. Innehåller även järn och B-vitaminer.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
